Радио онлайн JAZZ


051017   

Уфолог Скотт С. Уоринг уличил NASA в сокрытии правды: на одном из последних снимков ровера с Марса он нашел голову рептилии, а целых штат сотрудников космического агентства ничего об этом не сообщает миру.

Самый популярный в Сети уфолог Скотт С. Уоринг уверен, что марсианская пустыня кроет в себе множество тайн и загадок. Об этом он написал на своем сайте.

Так, на очередном снимке, сделанным ровером, специалист узрел голову динозавра или некой рептилии.

zTfcHw.jpg

6 крутых фото солнечного затмения в США

Реклама Relap

При этом ученый уверен, что это очевидный факт, а вот профессионалы намеренно обошли "улику" стороной.

Я нашел голову дракона или головку рептилии, которая была хорошо видна среди марсианских дюн. Следы Ровера ведут именно к древнему артефакту, о котором нет никакой информации в новостях. NASA скрывает правду от общественности. Именно NASA было создано для того, чтобы скрыть, а не делиться информацией об инопланетной жизни в космосе и за его пределами", -

переживает уфолог.

По мнению создателя сайта ufosightingsdaily.com, все, чем занимаются ученые в NASA – это скрывают правду о том, что на Марсе возможна жизнь.

Специалисты по уфологии обратили внимание на необычный объект огромных размеров вблизи Солнца. Нечто, имеющее форму куба и вдвое превосходящее по размерам нашу планету.

 

Дата обнаружения странного куба – 28 сентября, снят он был на камеру EIT 171. По рассказам уфологов, куб на короткое время возник на изображениях NASA, но уже через 13 минут исчез с поля зрения. Куб обладал идеально ровными гранями и находился внутри поля, чью природу установить не удалось.

Находку можно назвать неопознанным летающим объектом, однако у такой версии есть противники, объясняющие появление куба техническими сбоями в работе камеры.

Исследователи нашли огромный резервуар воды под мантией Земли, на глубине около 600 км. Что бы вы понимали насколько он большой, то водой из него можно было заполнить все наши моря, океаны, реки и озера, три раза.

Следует отметить, что ученные давно предполагали существование такого объекта, так как автор исследования, Грэм Пирсон, сотрудник университета Альберты в Канаде, сказал «одна из причин того, что Земля — это динамичная планета является наличие воды внутри нее.»

Однако на протяжении многих десятилетий найти Великий океан, так и не удавалось. Эта удивительная Находка говорит о том, что на поверхность вода поступает из недр планеты в составе комплексного круговорота воды, вытесняя доминирующую теорию, что вода была принесена на Землю ледяными кометами миллион лет назад.

Не смотря на то, что Великий океан найден, до конца еще не понятно как вода проступает на поверхность земли, так как Великий океан находится на глубине от 400 до 660 км под землей.

 Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Потрясающие фотографии прямиком с борта МКС (15 фото)

Шокирующее открытие: ученые обнародовали тайное предназначение пирамид Майя!

Древние цивилизации – это так таинственно и интересно, поэтому пирамиды Майя не дают покоя огромному количеству ученых. Древние загадки понемногу распутываются, позволяя узнавать новые факты.

  • 3
  • 4
  • 8

Все что связано с цивилизацией Майя носит таинственный характер, чего только стоит их календарь, который взбудоражил весь мир предсказаниями о конце света (слава Богу, что ничего не сбылось)! Сейчас не об этом, объектом нашего внимания стали пирамиды Майя, которые считаются одним из чудес света.

 

 

Реклама 14

пирамиды

Каждый год миллионы туристов со всего мира стремятся в Мексику, чтобы прикоснуться к древней истории, а ученые продолжают свои дискуссии, касающиеся основного предназначения, возраста, методов строительства и других аспектов этих строений.

Сколько же лет пирамидам Майя, и зачем их строили?

пирамиды майя

Многочисленные исследования древних построек не дали результатов и точного их возраста определить не удалось. Если ориентироваться на расшифровки, полученные благодаря текстам Майя, то большинство строений было сооружено около 3 тыс. лет назад. Существует огромное количество теорий, объясняющих появление племен Майя и их городов: это некое объединение разных народов Старого Света или народ, созданный, внеземными цивилизациями.

сколько лет пирамидам

Если раньше считалось, что возводили пирамиды исключительно по воле правителей или верховных жрецов, то после тщательного изучения конструкций и оценки качества строительных материалов был сделан вывод, что пирамиды-храмы могли возводить и сельские общины в честь какого-либо божества.

Что удивительного в пирамидах Майя?

пирамида Кукулькана

Наибольшего внимания заслуживает пирамида Кукулькана, состоящая из девяти платформ, которые по всему периметру окружены лестницами. С каждой стороны по 91 ступеней, что в сумме дает 364, а это количество равно числу дней в году. При этом широкие лестницы разделены на 18 пролетов, которые соответствуют месяцу года, ведь в календаре Майя было именно 18 месяцев.

Необычной является лестница, поскольку при взгляде снизу на нее не чувствуется перспектива, и кажется, что ширина всех ступеней одинакова. Объясняется это тем, что лестница расширяется кверху так, чтобы точно компенсировать эффект перспективы. Ученых поражают такие факты: как это можно было рассчитать в те времена?

лестница

Стоит уделить внимание и точному географическому положению пирамиды, стороны которой смотрят строго на четыре стороны света. Конструкция имеет девять террас, которые соответствуют областям царства мертвых.

Пирамида Кукулькана была возведена в честь пернатого змея, о чем свидетельствуют две змеиные головы, расположенные у подножия. Со змеей связан один интересный феном, который привлекает миллионы туристов. Благодаря игре преломлений солнечных лучей на протяжении трех часов можно наблюдать изображение злобной змеи с открытой пастью, которая двигается с подножия к верхушке. Люди, которые верят в магию, уверены, что это божество подает знак людям.

пернатый змей

Ученые недоумевают, откуда такой идеальный расчет конструкции, поскольку даже минимальное отклонение могло полностью уничтожить первоначальную задумку. Только имея высококвалифицированных топографов и астрономов, можно достичь такого эффекта. Кстати, это не единственный пример необъяснимых «световых шоу». Существует известный храм семи кукол, названный в честь декоративных фигур, расположенных на стенах. Здесь в день весеннего равноденствия солнце насквозь светит через два окна, расположенных на противоположных стенах храма.

храм семи кукол

Пирамида, расположенная в городе Чичен-Ице, еще обладает уникальными акустическими свойствами. Находясь внутри конструкции, можно услышать звуки священной птицы вместо обычных шагов по лестнице. Ученые считают, что этот эффект достигнут благодаря определенной толщине стен.

каменный телефон

Площадка, расположенная между храмами, дает возможность общаться на расстоянии 150 м, а вот звуки издаваемые людьми, не слышны другим, если они не стоят рядом с беседующими. Вот такой вот каменный телефон. Как это было придумано Майя, или этот эффект – обычное стечение обстоятельств, пока не удалось определить. Но самое шокирующее открытие еще впереди.

Доказательства участия инопланетных цивилизаций в создании пирамид Майя

Огромных размеров пирамиды, точные расчеты, необъяснимые феномены – все это дает некую почву для рассматривания версии о причастности внеземных цивилизаций. Чего только стоят рисунки, найденные учеными в пирамидах. Немыслимо, но факт – на них представлены существа, внешне похожие на пришельцев в скафандрах.

рисунки майя
древние рисунки
нло на рисунках

Откуда в те времена Майя могли знать об этом защитном костюме? Расшифровка иероглифов и разных исторических источников показали, что этих нарисованных существ древняя цивилизация считала своими богами.

Следующее необъяснимое явление, которое действительно шокировало многих ученых, было обнаружено на самой большой пирамиде Теотиуакана.

пирамида теотиуакана

Между двумя ее уровнями был найден слой слюды в семь сантиметров. Еще две такие плиты были обнаружены под полуразрушенными строениями, расположенными у входа в храмовый комплекс.

плиты из слюды

Сегодня этот материал используется в качестве электроизолятора, поскольку он хорошо удерживает быстрые нейтроны. Кроме этого, кристаллы способны хранить и передавать большие объемы информации и накапливать энергию. Многие задаются вопросом о том, для чего они были нужны, и как их использовали Майя.

Если вы сомневаетесь, что эта древняя цивилизация имеет связь с пришельцами, то вот еще один шокирующий и необъяснимый факт. Есть легенда, что боги подарили людям 13 священных черепов из хрусталя, и если их собрать вместе, то можно получить власть над временем и общаться с Высшими силами.

В 1927 году археологи обнаружили в древнем городе Майя череп, изготовленный из полированного кварца. Удивил уровень обработки, который недоступен даже современным технологиям. Его возраст составляет 5-35 тыс. лет, а вес – 5 кг. В глазницах черепа встроена система линз и призм, которые вызывают необычные оптические эффекты.

кварцевый череп

Следующая информация – не для слабонервных, ведь в этом же месте экспедиция обнаружила на трибунах амфитеатра обезглавленных скелетов. Причем когда археологи забрали уникальный череп, то каждую ночь начали пропадать члены экспедиции, и их находили в амфитеатре без головы. Это реальные факты, а не сказки.

На протяжении года в разных пирамидах ученые обнаружили еще несколько подобных черепов. Есть версия, что они являются частями какой-то установки, которая давала возможность жрецам общаться с духами.

Это еще не все, что наталкивает на мысль на участие в создании пирамид Майя пришельцев. Используя новые технологии, ученые смогли исследовать подземные коридоры, которые расположены в храме Солнца. Через них можно выйти к необычной пещере, которая имеет форму камеры с четырьмя лепестками. Теперь приготовьтесь – там ученые обнаружили части зеркал и мощную систему дренажного охлаждения, на создание которой у древних людей не хватило бы ни ума, ни сил.

подземные коридоры
пещеры

Подобные оснащения наталкивают на мысль, что пирамиды Майя все же имели техническое предназначение, например, были станциями для кораблей пришельцев. Здесь стоит упомянуть еще необычный факт: если смотреть на пирамиду Солнца и окрестности с высоты птичьего полета, то расстановка всех объектов напоминает материнскую плату компьютера.

плата компьютера
Получается, что комплекс построек является частью гигантской машины, способной выполнять сложные задачи во благо инопланетных существ.

 

Исследования продолжаются, поэтому, возможно, в самое ближайшее время мы получим новые доказательства того, что другие цивилизации существуют и активно взаимодействуют с нашим миром.
Источник: http://womanadvice.ru/shokiruyushchee-otkrytie-uchenye-obnarodovali-taynoe-prednaznachenie-piramid-mayya?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Острова — это всегда нечто особенное. Не просто кусочек суши, окруженный со всех сторон водой, а особенный мир, климат, природа, люди, обычаи, уклад жизни и особая островная энергетика. На островах возникали уникальные цивилизации и центры мирового господства, они добровольно изолировались от внешнего мира, замыкались в самодостаточности, создавая неповторимую культуру.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

О существовании вьетнамского острова Фукуок знают относительно немногие даже среди тех, кто часто путешествует по Юго-Восточной Азии. Долгое время остров находился на периферии истории и в стороне от туристического мейнстрима. Такому положению, похоже, приходит конец: сегодня у острова есть все, чтобы стать не просто популярным, но престижным и комфортным местом отдыха. Это уже происходит — в 2015 году экономический рост Фукуока составил 32 процента!
Фукуок — крупнейший остров Сиамского залива Южно-Китайского моря, которое во Вьетнаме называют не иначе как Восточным морем. Остров принадлежит Вьетнаму, хотя и находится всего в 15 километрах от побережья Камбоджи и в 65 километрах от самого Вьетнама. Своей формой Фукуок напоминает Южную Америку. Площадь острова — около 600 квадратных километров, 50 километров в длину, а наибольшая ширина — 25. Население более 100 тысяч человек, в основном вьетнамцы.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

Климат на Фукуоке субэкваториальный. С ноября по апрель — сухой сезон. В это время дожди случаются совсем редко, средняя максимальная температура плюс 32, а средняя минимальная — плюс 24 градуса. Вода в море градусов 28 круглый год. Ноябрь-апрель считаются высоким сезоном — на это время приходится 69 процентов туристов. Май-октябрь — сезон дождей и низкий туристический сезон. В это время приезжих в два раза меньше. Соответственно, предложений больше, цены ниже, пляжи пустые…
Сезон дождей совершенно не означает, что дождь льет вам на голову каждый день с утра до вечера. Обычно все сводится к коротеньким ливням и довольно сильным грозам. В целом это даже приятно. А когда гроза подходит с моря — еще и очень красиво. Впрочем, привычной нам свежести эти грозы не приносят. Средний максимум температур примерно тот же — плюс 30.
С севера на юг вдоль всего острова тянутся 99 пиков — невысокие горы, самая выдающаяся из которых — Чуа (Chúa Mountain) — едва превышает 600 метров. Большая часть острова покрыта джунглями, и примерно половина его считается биосферным заповедником, охраняемым ЮНЕСКО (с 2006 года). На острове произрастает 1164 растения и водятся 265 видов животных. Отправляясь посмотреть буддийский храм или горный водопад, вы наверняка встретите умилительных обезьянок. Вести себя с ними следует осторожно, могут что-нибудь и стащить.
В южной части острова и на мелких близлежащих островках много удобных мест для дайвинга и хорошая рыбалка. Взять снаряжение, лодку и сопровождающего — не проблема.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

О ранней истории острова известно немного. Сонное ли течение его жизни тому виной или недостаточное усердие краеведов — судить сложно. В XVIII-XIX веках права на Фукуок оспаривали правящие династии Камбоджи и Вьетнама, постоянно прибегая к помощи иностранного политического и военного авторитета, в основном французского и португальского. Но поскольку остров находился в стороне от основных событий, на его внутренней жизни внешние интриги сказывались незначительно.
В 1939 году генерал-губернатор Французского Индокитая Жюль Бревье решил внести ясность относительно внутреннего административного устройства подотчетных ему территорий. Для этого он провел на карте Сиамского залива тонкую красную линию — все острова севернее нее стали считаться находящимися под протекторатом Камбоджи, а все, что южнее, включая Фукуок, отошли к колонии Французская Кохинхина (Cochinchina). Десять лет спустя Кохинхина вошла в состав Государства Вьетнам (Южного Вьетнама), ставшего политической альтернативой провозглашенной коммунистами Хо Ши Мина Демократической Республики Вьетнам (ДРВ).
Во время Вьетнамской войны на Фукуоке располагалась тюрьма, в которой содержались северовьетнамские коммунисты и сочувствующие им южновьетнамцы (об этом ниже).
В апреле 1975 года пал Сайгон, война закончилась, и вскоре Вьетнам объединился. Но уже 1 мая 1975 года на Фукуоке высадился вооруженный мотыгами десант красных кхмеров, взявших верх в ходе гражданской войны в Камбодже. Однако закаленная в боях с янки армия социалистического Вьетнама достаточно быстро расправилась с кхмер руж и восстановила контроль над островом. Окончательно с потерей Фукуока в Камбодже не смирились до сих пор, а главная оппозиционная партия — Национального возрождения Камбоджи — даже включила пункт о возвращении Фукуока в свою программу.
После бурных событий середины 1970-х тропический Фукуок вновь погрузился в сон, длившийся почти 40 лет. На острове без особой суеты растили фрукты и перец, добывали жемчуг и квасили рыбный соус. Немногие западные туристы восхищались простотой нравов местных жителей, их первобытной приветливостью, белизной пляжей и дешевизной местного времяпровождения.
Ситуация изменилась в 2012 году, когда правительство Вьетнама приняло новую программу развития туризма в стране. На фоне внушительного экономического роста (6,4 процента в 2015 году) и жесткого госконтроля программа быстро дала результаты. В 200 островных проектов было вложено 8 миллиардов долларов, в три раза увеличились и затраты на продвижение туристических программ.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

 

Лето во Вьетнаме считается низким сезоном: цены ниже, людей немного.
За два с половиной года на Фукуоке построили современный международный аэропорт, а в северной части острова — грандиозный курорт, включающий пятизвездный гостиничный комплекс Vinpearl Phu Quoc Resort (открыт в ноябре 2014 года), спа и медицинский центр, сертифицированный ВОЗ, суперсовременный парк развлечений, аквапарк, сафари-парк, лучшее во Вьетнаме поле для гольфа, оборудованные пляжи, бассейны, рестораны, бары, концертные залы и прочую необходимую для привлечения туристов инфраструктуру. И это только первая очередь строительства. По соседству с Vinpearl Phu Quoc Resort №1 на 750 номеров и 220 отдельных вилл на берегу моря уже растет близнец — пятизвездный Vinpearl Phu Quoc Resort №2, а всего к 2017 году на Фукуоке их будет четыре.
Любопытно, что виллы у отеля можно выкупить (в том числе и иностранцам). Преимуществом комплекса является его компактность и относительная изолированность от населенной части острова. Во Вьетнаме все пляжи — собственность государства, и огораживать их колючей проволокой или забором не принято. От Vinpearl (что означает «Жемчужина Вьетнама») до главного города острова Дуонг Донга около 30 километров, если по дороге, и примерно 40 — если топать по берегу, что уже само по себе обеспечивает пляжам отелей чистоту, свободу и безопасность.
Но пятизвездные отели и парки развлечений — это еще далеко не все. Главной фишкой Фукуока должна стать первая и единственная во Вьетнаме игорная зона. Азартные игры в стране запрещены, так же как проституция и употребление любых видов наркотиков. Казино на Фукуоке откроются в 2019 году и будут рассчитаны исключительно на иностранцев, в первую очередь на граждан коммунистического Китая, где игорный бизнес под запретом (за исключением Макао). Особым постановлением правительства Вьетнама иностранным гражданам с 2014 года разрешено находиться на Фукуоке до 30 дней без оформления визы. Так что уже в следующем году на острове ожидается китайская оккупация и золотой дождь.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

На Фукуоке выращивают лучший в мире перец и добавляют его во все блюда. Купив пару пакетов черного и белого перца по цене от производителя, вы сможете обеспечить себя этой специей на всю жизнь и еще оставить что-то детям и внукам.
Знатоки говорят, что настоящего жемчуга не бывает, а все, что продается, в том числе и в ювелирных магазинах, — подделка. Видимо, это так. Потому что такого количества жемчуга, какое предлагают вам во Вьетнаме (от Duty free в аэропорту до деревенского рынка), просто не может существовать в природе.
На Фукуоке жемчуг разводят — и в прямом, и в переносном смысле: выращивают в маленьких прибрежных хозяйствах, а также лепят из всего, что под руку попадется, аккуратно обмазывая полученное произведение перламутровой пастой. Своими глазами видел, как жемчужных дел мастер вскрыл раковину и извлек из ее трепетной плоти жемчужную горошину, тут же продав ее восторженной туристке. Не хочу подозревать ничего плохого, но, немного потренировавшись, смог бы повторить этот фокус со стеклянным шариком…
Знаменитый вьетнамский рыбный соус готовится следующим образом. Берется мелкая рыбешка — анчоус, (а раньше в деревнях любая мелкая рыба) солится и прямо как есть — с потрохами закладывается в огромные глиняные бочки (или пластиковые чаны), сверху рыбу прикрывают крышкой и кладут гнет\камни\ пресс. Дальше, выражаясь корректно, происходит процесс аэробной ферментации, а проще говоря — содержимое бочек бродит, киснет и тухнет на жаре в течение двух лет. Маслянистая насыщенного вкуса и запаха жидкость, выделяющаяся в процессе ферментации, стекает вниз\профильтровывается и закупоривается в бутылки и продается как изысканный деликатес.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

Фукуок — родина охотничьих собак фукуокской породы. Внешне фукуок похож на обычную среднерусскую дворняжку, но с ирокезом (риджем) вдоль спины. У фукуока нет жевательных зубов, только заостренные клыки, поэтому ест он по-крокодильи, разрывая пищу зубами и проглатывая куски целиком. Но при этом псины добродушные, резвые и весьма умные, быстро бегают и хорошо плавают. На острове щенка фукуока можно купить за 120-200 долларов, а если терпеливо поторговаться — то и за 40.
Для развлечения туристов в питомнике устраиваются собачьи бега с водными преградами. Под фонограмму с местной популярной эстрадой впереди собачек бежал вьетнамец со свистком, за ним семенили четыре песика, отвлекаясь на обнюхивание деревьев, камушков и другие сугубо собачьи нужды. По словам смущенных организаторов, рабочий день у собачек закончился, поэтому они оказались недостаточно мотивированы.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

Если вы вдруг пресытились пляжным отдыхом, вас утомили дивные тропические декорации, еда из морских гадов и прочее приятное времяпровождение — то вам непременно следует посетить Кокосовую тюрьму (Nha Lao Cay Dua).
Тюрьму на острове построили еще французы, но своего расцвета она достигла во время Вьетнамской войны. Южновьетнамцы держали здесь непримиримых коммунистов и им сочувствующих. В 1973 году здесь было более 40 тысяч заключенных, а смертность достигала 10 процентов.
Кокосовая тюрьма острова Фукуок. Во время своего расцвета в начале 1970-х годов имела до 400 бараков и более 40 тысяч заключенных.
Сейчас Кокосовая тюрьма — мемориал. В дюжине бараков с любовью и в подробностях воспроизведены при помощи фигур из папье-маше, выполненных в натуральную величину, сцены пыток.
Чтобы спастись, несчастные заключенные рыли под бараками тоннели на волю. Иногда им удавалось бежать. Тоннель, по которому из Кокосовой тюрьмы сбежали около ста заключенных, восстановлен, и в него можно залезть.

 

Фукуок - жемчужина Вьетнама!-8 фото-

 

Удобнее всего лететь во Вьетнам самолетами компании Vietnam Airlines. До 30 октября из аэропорта Домодедово еженедельно четыре рейса: по вторникам и субботам — в Ханой, по четвергам и воскресеньям — в Хошимин (Сайгон). Цена билетов — от 380 евро (туда и обратно). Полеты выполняются на комфортабельных самолетах Airbus-A330. Время в пути — около девяти часов.
В летний сезон из Хошимина на Фукуок и обратно Vietnam Airlines летают ежедневно (по пять рейсов). Время в пути — 55 минут. Полеты выполняются на самолетах ATR-72 или Airbus-321. Из Ханоя на Фукуок ежедневно два рейса, время в пути чуть больше двух часов (Airbus-321).     

 

На сегодняшний день в аптеке можно увидеть много препаратов, в состав которых входят пищевые волокна или клетчатка. Практически все врачи и диетологи также указывают на полезные свойства клетчатки для организма. И они правы, клетчатка действительно играет важную роль в сохранении здоровья каждого человека.

 

Клетчатка должна поступать в организм из пищи. Поэтому необходимо знать в каких продуктах питания она содержится, и в каком количестве. Первое место по содержанию клетчатки нужно отдать пшеничным, ржаным и овсяным отрубям, в 100 г которых - 44 г клетчатки. В 100 г какао - 35 г клетчатки, в льняном семени - 27 г, в сухих грибах - 25 грамм. В инжире – 18 г. Много клетчатки содержится также в шиповнике, молотом кофе, абрикосах, миндале, зеленом горошке, цельной пшенице и в кунжуте. Конечно, клетчатку в первую очередь нужно искать в овощах, фруктах, бобовых и крупах.

Клетчатка находится в оболочках растений. Ежедневно человек должен употреблять не меньше 30 г клетчатки, которая поступает из продуктов питания. Если рацион бедный на клетчатку тогда можно употреблять несколько ложек в день пшеничных либо каких-то других отрубей. Есть сведения, что раньше люди употребляли больше 50 г клетчатки вдень. Больше всего в клетчатке нуждаются люди в возрасте от 14 до 50 лет.

Также следует увеличить количество клетчатки в рационе в период беременности, плохой работе желудочно-кишечного тракта, сильной зашлакованности организма, при ожирении. Следует быть осторожным с употреблением клетчатки тем, у кого имеется повышенное газообразование, обострение гастрита или других желудочных болезней. При хронических запорах клетчатка способствует продвижению каловых масс, улучшая перистальтику кишечника.

Полезные свойства клетчатки. Помимо благотворного влияния клетчатки на кишечный тракт она еще и способствует хорошей работе пищеварительных ферментов, кроме того она способствует размножению полезных бактерий в кишечнике и препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Особенно полезны продукты с повышенным содержанием клетчатки людям больным сахарным диабетом, потому что она способствует стабилизации уровня сахара в крови.

У людей имеющих избыточный вес чаще всего печень находится не в лучшем состоянии, а клетчатка может ее оздоровить. Соответственно здоровая печень лучше выполняет свои обязанности и человек начинает терять вес. Однако нужно помнить, что избыток клетчатки мешает усвоению железа в организме.

Симптомы дефицита клетчатки: сосудистые заболевания, лишний вес, сахарный диабет, неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что клетчатка устраняет чувство голода и улучшает обмен веществ, она просто незаменима в борьбе с лишним весом. Белковые диеты, конечно, дают хороший результат при похудении, но одновременно и усугубляют проблемы с кишечником, вызывая запоры. Поэтому белковую диету необходимо немного подкорректировать, добавив в нее продукты с высоким содержанием клетчатки, что значительно ускорить процесс похудения.

Состояние желудочно-кишечного тракта можно увидеть по состоянию кожи лица. Так как клетчатка может улучшить состояние кишечника, соответственно улучшит она и состояние кожи, она станет намного чище и появиться красивый цвет лица. Поэтому клетчатка нужна не только для здоровья, но и для красоты.

Если вы купили клетчатку тогда ее можно смешать с кефиром или натуральным йогуртом таким образом можно заменить один прием пищи, например ужин. Такой ужин будет способствовать лучшей работе кишечника и похудению. Полезные свойства клетчатки для организма очевидны, стоит только как можно чаще употреблять ее вместе с пищей, что в свою очередь улучшит самочувствие и укрепит здоровье человека.  

Сегодня мы отправимся в небольшое виртуальное путешествие, и покажем вам фантастические места, которые стоит посетить, чтобы обойти их пешком, взобраться на высоты и насладиться невероятными видами сверху, спуститься в долины и позволить своим глазам получить невероятное наслаждение от этих умиротворяющих пейзажей вокруг.

 

Для любителей пеших прогулок по горам!

 

 

Калалау Трейл, Гавайи

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

Гавайи уже давно завоевали славу одного из самых красивых мест на Земле, и восхождение по Калалау позволит вам убедиться в этом лично. Весь маршрут займет всего день пути и не потребует серьезных усилий, но вы сможете одним взглядом окинуть весь остров и омывающий его океан.

Кунгследен Трейл, Швеция

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Дикие горы, бурлящие реки, ручьи и захватывающие пейзажи — вот что вас ждет, если вы отправитесь по этому маршруту. Однако стоит учитывать, что приключение длится порядка 400 километров и может стать весьма утомительным, зато, преодолев этот путь, вы поймете, почему местные жители называют эту тропу «Дорогой Королей».

Тур дю Монблан, Франция

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Эта дорога считается одной из самых лучших хайкерских троп не только во Франции, но и во всей Европе. Она тянется на 200 километров и проведет вас сразу через 3 страны: Францию, Швейцарию и Италию.

Гора Килиманджаро, Танзания

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Восхождение на знаменитую гору Килиманджаро длится 5-9 дней. Поход потребует немалой стойкости и выносливости, но зато, когда вашему взгляду откроются местные панорамы, вы поймете, что оно того стоило.

Ангельская тропа, Зайон, США

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

В американском Национальном парке Зайон найдутся тропы для путешественников любого уровня. Особой популярностью пользуется «Тропа ангелов», ведущая на впечатляющую высоту. В некоторых местах дорогу будут прорезать огромные каньоны, но не стоит пугаться, сотрудники парка помогут вам их преодолеть.

Циллертальские Альпы, Австрия

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Благодаря разнообразию туристических маршрутов на разных высотах каждый найдет для себя подходящий вариант похода. Попробуйте Berliner Höhenweg — 7-дневную 64-километровую «прогулку».

 

Тропа Инков, Перу

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Мы просто не могли не вспомнить этот маршрут! Начинается он в Куско и заканчивается в Мачу-Пикчу. Поход займет около 4-5 дней. Вы пройдете через деревни и руины, поднимаясь от 2 800 м до 4 200 м над уровнем моря.

Лунные горы, Уганда

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Также известные как Рувензори, эти изолированные и относительно неизвестные пики являются местом расположения одних из лучших туристических маршрутов Африки, пролегающих между ледниками, окруженными широкими равнинами и лесами, поросшими мхом.

Гора Ринджани, Индонезия

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Подъем на гору Ринджани, второй по величине активный стратовулкан в Индонезии, сложная, но выполнимая задача. Этот маршрут займет около 3-4 дней.

Гриндельвальд, Швейцария

 

10 красивых мест с самым большим перепадом высот, которые стоит хоть раз в жизни посетить

 

 

Конечно, это место может показаться вам переполненным туристами, но все же это лучший вариант походов для новичков в Швейцарии. Здесь можно найти самые разнообразные маршруты для всей семьи: от часовой прогулки до серьезного похода на несколько дней.

★ Осенний хит-парад скидок на Выгода.ру ★
Сервис Vigoda.ru <no-reply@t.vigoda.ru>
Кому: dilaxen@mail.ru
 
вчера, 16:08
РассылкаОтписаться
 
Вы получили 265 писем-рассылок от Vigoda.ru. Отфильтровать эти и другие рассылки в отдельную папку?
 
 
VIGODA.RU?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h= 
Скидки до 90 процентов на все, что мы любимvigoda MAN 
  
     
     
 Печать 10, 20, 35, 100 или 200 фотографий «Премиум» (формата: 30×45, 20×30, 15×21 или 10×15 см) на бумаге Kodak Royal или Fuji Supreme от сервиса NetPrint.ru. Скидка до 50%  Отдых 2, 4 или 6 суток в гостевом доме «Пряничный домик» в Горном Алтае для компании до 10 человек. Скидка 50% 
  
?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=
Скидка
48%
Цена
99 р.
СмотретьСкидка
50%
Цена
1,000 р.
Смотреть
  
 
     
 Отдых с проживанием в номерах различных категорий в одном из самых живописных мест Ленинградской области, на берегу Ладожского озера в туристическом комплексе «Драйв Парк Ладога» со скидкой до 56%  Отдых от 2 до 5 дней на базе «ЛосевоДа» с посещением веревочного парка и другими развлечениями в Ленинградской области на берегу реки Вуокса. Живописная природа, свежий воздух, бурлящая река не оставят никого равнодушным! Скидка 50% 
  
?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=
Скидка
50%
Цена
200 р.
СмотретьСкидка
50%
Цена
540 р.
Смотреть
  
 
     
 Роскошный отдых на берегу лесного озера в Псковской области с проживанием в номере или домике на выбор в загородном отеле «Woods Lake Resort». Скидка до 50%  Самые популярные видеокурсы на любых мобильных устройствах: IT-специальности, Интернет-реклама, графический и прикладной дизайн и другие в центре дополнительного образования «Innova School». Скидка до 96% 
  
?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=
Скидка
45%
Цена
390 р.
СмотретьСкидка
96%
Цена
110 р.
Смотреть
  
 
     
 «Кот Матроскин» – отдых в комфортабельных коттеджах в Выборгском р-не, возможность попариться в настоящей русской баньке, поймать большой улов и полюбоваться живописными пейзажами со скидкой до 52%  Стильные зонты разных цветов от интернет-магазина Maxskidka.ru. Скидка 62% 
  
?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=
Скидка
50%
Цена
710 р.
СмотретьСкидка
62%
Цена
250 р.
Смотреть
  
 
     
 До 500 капсул Senses различных сортов и вкусов для кофемашин «Nespresso» от интернет-магазина «Swiss Pro». Скидка до 59%  Проживание для двоих или компании до 15 человек на базе отдыха «Кобона» в старинном особняке (1762 г.) или в комфортабельных коттеджах на берегу Ладожского озера. Всего 98 км от Санкт-Петербурга! Скидка до 50% 
  
?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=?email=dilaxen%40mail.ru&e=1507470047&h=
Скидка
48%
Цена
350 р.
СмотретьСкидка
50%
Цена
290 р.
Смотреть
 
 

Скачать файл можно после просмотра рекламы:

Скачать файл можно после просмотра рекламы:

" charset="UTF-8" language="JavaScript">
 
© ООО«Компания». 2014 г. Все права защищены.
 
Сайт создан при помощи конструктора сайтов a5.ru